Hotstone massage
Hotstone massage
45 min:
€ 45,-
Een hotstone massage is een oude, helende techniek waarbij gladde, verwarmde stenen worden gebruikt om je spieren te ontspannen en je lichaam te kalmeren. De stenen worden meestal gemaakt van basalt, een vulkanisch gesteente dat de warmte goed vasthoudt. Tijdens de massage worden de stenen op strategische punten op je lichaam geplaatst en worden ze gebruikt om zachte druk uit te oefenen en je spieren los te maken.
Onze ervaren masseur is getraind in verschillende massagetechnieken en passen de hotstone massage aan op jouw individuele behoeften en wensen. Of je nu last hebt van spierspanningen, stress of gewoon even wilt ontspannen, een hotstone massage kan de perfecte oplossing zijn.
Behandeling op maat
Voor specifieke klachten zoals burn-out, chronische klachten, etc is het mogelijk de behandeling te combineren met acupunctuur, kruiden, moxalamp of een combinatie van therapieën.
De kosten hiervan worden berekend op basis van de behoefte en worden altijd voorafgaand aan de afspraak gecommuniceerd. Minimale tijd: 60 min
Voordelen van Hotstone massage
Diepe ontspanning
De warmte van de stenen dringt diep door in je spieren en zorgt voor een diepe ontspanning. Het helpt om stress en spanning los te laten en geeft je een gevoel van rust en welzijn.
Verbeterde bloedcirculatie
Door de warmte van de stenen wordt de doorbloeding gestimuleerd, wat zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar je cellen. Hierdoor kunnen afvalstoffen gemakkelijker worden afgevoerd en kunnen eventuele ontstekingen verminderen.
Pijnverlichting
De warmte van de stenen helpt om pijnlijke spieren en gewrichten te verlichten. Het kan ook helpen bij het verminderen van hoofdpijn en menstruatiepijn.
Stressvermindering
De combinatie van warmte en massage helpt om je geest te kalmeren en stress te verminderen. Het is een geweldige manier om even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en volledig te ontspannen.
Ontgifting
De warmte van de stenen zorgt ervoor dat je gaat zweten, wat helpt bij het afvoeren van toxines uit je lichaam. Het bevordert een gezonde stofwisseling en helpt bij het ontgiften van je lichaam.
Verbeterde nachtrust
Een hotstone massage kan ook helpen om je slaapkwaliteit te verbeteren. De ontspannende effecten zorgen ervoor dat je gemakkelijker in slaap valt en dieper slaapt.